Back To Body – Stretch Upper Body

Gerade Mamas nach der Geburt geraten schnell in eine Fehlhaltung. Dein Core ist noch nicht stabil, dennoch trägst du viel, machst den Haushalt und alle anderen Dinge, als wäre nichts gewesen. Wir helfen dir und möchten dich entspannen. Im besten Fall machst du bei unserem Back to Body Programm mit oder machst unser Pilates oder Floor Barre. Ein entsprechendes Stretching für deinen Unter- und Oberkörper hilft, dass sich Muskeln nicht verkürzen, du einen geschmeidigen und gesunden Körper behältst. Deine Faszien werden sanft gedehnt, du hast Zeit zu atmen und zu entspannen. Was gibt es Schöneres. Mach direkt auch unser Stretching für den Unterkörper. Tut einfach nur gut 🙂 Feel It. Viel SpaßViel Spaß mit uns! Feel it!