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Du bist eine frischgebackene Mama und möchtest deine Rumpfkraft nach der Schwangerschaft wiedererlangen? Unser kostenloses Trainingsvideo für eine stabile Körpermitte ist die Antwort! Dieses Training wurde speziell für Mamas nach der Geburt entwickelt und bietet einen sicheren und effektiven Weg, deine Körpermitte zu trainieren und deine Bauchspalte nachhaltig zu schließen, sowie deinen Rumpf zu stärken.
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Hol dir deine Core-Stärke zurück
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Stärke deine Beckenboden-, Bauch- & Rückenmuskulatur
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Bilde die Rektusdiastase nach der Geburt zurück.
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Für moderne Mamas
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speziell für den weiblichen Körper nach der Geburt!
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Von den YOUPILA Postnatal-Experten
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geeignet für alle gesunden Mamas
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DIE YOUPILA MAMA-CONCEPT EXPERTEN:
Mit vielen Jahren Erfahrung im Prä- und Postnatalbereich, haben wir dieses RÜCKBILDUNGS-SPECIAL speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Geburt konzipiert. Werde fit mit dem Youpila MamaConcept. Made with Love and Passion für Moms.
CORNELIA DINGENDORF
Founder & CEO YOUPILA Studios
• Founder & Expert YOUPILA Academy
• Certified Postnatal-Trainer
• Doula
• Hypnobirth Kursleiterin
• Certified Barre Workout Teacher
• Certified Pilates Teacher
• Yoga Teacher
• Mama eines kleinen Sohnes
NINA SCHUH
• Physiotherapeutin
• Certified Prä- & Postnatal Trainer
• Ostheopathin
• Certified Pilates Teacher
• Certified Yoga Teacher
• Certified Barre Workout Teacher
• Expert YOUPILA Academy