Wichtige Tipps und Warnhinweise zu diesem Online Angebot:
Dieses Online-Trainingsprogramm wird von den Youpila® Studios bereitgestellt und ist teilweise ein körperlich anspruchsvolles Trainingsprogramm. Du musst gesund, körperlich fit sein und nicht schwanger sein (ausser für Belly Barre)! Bitte konsultiere zuvor deinen Arzt ob du an Online-Fitness-Programmen teilnehmen darfst. Du trainierst auf eigene Gefahr. Nichts in diesem Programm ist als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Bitte kontaktiere immer deinen Arzt, wenn du Fragen zu einer Krankheit, Beschwerden oder anderen Angelegenheiten im Zusammenhang mit deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden hast. Dies gilt vor allem auch für schwangere Teilnehmerinnen und Neu-Mamis! Für diese Personengruppe gilt ausserdem, dass ein Online-Kurs kein vollständiger Ersatz für einen Prä- oder Postnatalkurs in einem unserer Studios ist.
Wenn du bei der Durchführung des Programms Beschwerden oder Schmerzen verspürst, solltest du sofort mit dem Training aufhören und checken, ob du in einer ausreichend körperlich guten Verfassung sind, um weiter zu trainieren. Dies gilt nicht nur für die Online Workouts 😉
Für einige der im Programm enthaltenen Übungen brauchst du Trainingsequipment (Ballettstange, Stuhllehne, Handlauf, Matten, Gewichte, Bälle, Bänder, Decken, Kissen, etc.) Du erklärst dich damit einverstanden, dass du diese Gegenstände auf eigenes Risiko verwendest und dass du bei der Verwendung vorsichtig arbeitest und vor allem sicher bist im Umgang damit.
Wir danken für dein Verständnis.