Body Matwork 8 NINA RAYERMANN TRAINER PILATES & BARRE WORKOUT Body Shaping! Das Youpila Training auf der Matte. Du trainierst ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht! Im Fokus steht das muskuläre Zusammenspiel deines Körpers – wir trainieren deinen gesamten Körper von Upper Body inkl. deinen Armen und Schultern, genauso wie Bauch-Beine und Po. Mit verschiedenen und […]
BARRE Power Workout NINA RAYERMANN TRAINER PILATES & BARRE WORKOUT let’s get Sweaty! Ladies aufgepasst. In dieser Stunde wird es intensiv. Ein tolle Barre Erlebnis, dass den ganzen Körper durcharbeitet. Arme, Beine, Po alle Körperteile werden angesprochen und gefordert. Seid dabei. Wir wünschen euch viel Spaß. Barre at its best mit der fanatastischen Nina! DAUER:
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BODY MATWORK mit TUBE NINA RAYERMANN TRAINER PILATES & BARRE WORKOUT Body Matwork ScULPT! „Oh no! Das böse Gummi da!“ So heisst es dann im Studio, wenn dieses gemeine Teil zum Einsatz kommt. Aber genau so heisst es dann „Yes, dass tat so richtig gut! Danke!“ Sobald Equipments am Start sind, muss der Körper noch
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