Body Matwork 7

BODY MATWORK 7

Sabrina Löw

TRAINER BARRE WORKOUT

NICE BODY MAT
Hey, hier kommt eine weitere Variante des beliebten Workouts! Du brauchst einen Ball oder Kissen und deinen Body. Einfach, stärkend, genial, das perfekte Ganzkörpertraining mit kräftigenden Core-Übungen. Und danach ein entspannendes Stretching? Klick dich gerne durch. Feel it!

With Love, Youpila

DAUER: ca. 30 min 

INFOS:

  • Verwende eine Yoga- oder Pilates-Matte, einen Ball oder Kissen
  • Du brauchst bequeme Sportkleidung, Wasser und Handtuch
Nach oben scrollen